• Landram MJ
• Halligan MK

• Affiliation / University of Scranton. Department of Exercise Science and Sport
• Affiliation / University of Scranton. Department of Physical Therapy
• Affiliation(G) / United States / Pennsylvania / Scranton
• Anterior Cruciate Ligament / physiology
• Hamstring Tendons
• Joint Instability
• Menstrual Cycle
• Open Access Document
• Running

Methods: Ten eumenorrheic aerobically trained females were recruited to determine effects of a randomized crossover design of exercise intensity (85%HRR vs 42.5%HRR) on anterior cruciate ligament laxity (APLAX) and hamstrings flexibility (HF). A KT-2000 arthrometer measured APLAX and a 90-90 supine knee extension (MKE) and sit-and-reach test (SRD) measured HF in follicular (FP) and luteal (LP) menstrual cycle phases.

Results: Significant difference pre-exercise was observed for both 90N and 120N APLAX in LP compared to FP. Exercise increased APLAX at 90N and 120N in both FP and LP with LP exhibiting larger changes than FP. MKE and SRD increased significantly following exercise but were not different across menstrual phases or between exercise intensities.

Conclusion: APLAX taken together with increased HF post-exercise demonstrates a less stable knee joint in the LP before and following exercise.

Author keywords: aerobic exercise, anterior cruciate ligament, joint range of motion, menstrual cycle, hormone

Author affiliations: MJL: Department of Exercise Science and Sport, The University of Scranton, Scranton, Pennsylvania, United States; MKH: Department of Physical Therapy, The University of Scranton, Scranton, Pennsylvania, United States

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Objectif : Distinguer les effets de l’intensité de la course sur tapis roulant et de ceux de la phase du cycle menstruel sur la stabilité du genou avant et après l’exercice.

Méthodologie : On a recruté dix femmes ayant des règles normales, faisant de l’exercice aérobie, pour établir les effets d’un modèle croisé d’intensité de l’exercice physique (85 % HRR contre 42,5 % HRR) sur la laxité du ligament croisé antérieur (APLAX) et la souplesse des ischio-jambiers (SI). On a utilisé un arthromètre KT-2000 pour mesurer l’APLAX et l’extension en supination du genou à 90-90 (MKE) et on a utilize le test de flexion du tronc pour mesurer la SI Durant les phases folliculaire (PF) et lutéale (PL) du cycle menstruel.

Résultats : On a observé une différence significative avant l’exercice physique pour 90° et 120° APLAX Durant la PL par rapport à la PF. L’exercice physique a fait augmenter l’APLAX à 90° et à 120° autant dans la PF que dans la PL, les variations étant plus importantes dans la PL que dans la PF. MKE et SRD augmentaient de façon significative après l’exercice physique mais n’étaient pas différents durant les phases du cycle menstruel ou entre les intensités de l’exercice physique.

Conclusion : L’APLAX en association avec la hausse de la SI post-exercice prouve une moins grande stabilité du genou durant la PL avant et après l’exercice physique.

Mots-clés de l'auteur: exercice aérobie, ligament croisé antérieur, amplitude du mouvement de l’articulation, cycle menstruel, hormone

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